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土家族苗族元宵节的习俗
恩施苗族元宵习俗和吃的如下：赶毛狗 “赶毛狗”是土家人除害驱邪、祈求平安的一种宗教仪式。“赶毛狗”时人们的喊声和着毛狗棚燃烧时“劈劈***”的爆炸声，甚是壮观。
赶年：土家族团聚过年，有其独特的习俗，若腊月大则二十九过年，腊月小则二十八过年。即赶在汉族过年的前一天过，俗称过“赶年”。元宵节：是土家族的又一个隆重的传统节日。
他们也会插柏枝、贴钱纸、贴门神来庆祝节日，寓意着驱赶邪祟，祈求平安顺遂。当然了，除了这些比较出名的习俗以外，还有其他许多的习俗。
土家族节日一：赶年土家有过赶年的习俗，即比汉族提前一天，月小腊月二十八，月大腊月二十九，吃团年饭，到腊月三十同样除夕守岁，因此有土家过两个年的说法。
小学生文艺节目主持人串词
甲：六月，是一支歌，一支幸福的歌。乙：小朋友们迈着喜悦的步子走进了六月，走进了我们自己的节日。合：“六一”儿童节！甲：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在父母的怀抱。
大班：黄梅戏演唱《谁料皇榜中状元》我们的小朋友们不仅歌唱的好，舞跳的棒，黄梅戏表演的也不错呢，你看，我们的小状元走过来了，请欣赏：黄梅戏表演唱《谁料皇榜中状元》。
小学文艺晚会主持词1 甲：敬爱的老师 乙：亲爱的同学们：合：大家新年好！甲：时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年春节如约而至。
甲：夏日荷花别样红，莲湖广场人潮涌。 乙：接天莲叶无穷碧，欢声笑语歌作舞。 甲：今天晚上，又是一个美好的晚上。
主持人串词怎么写
单人的，单人使用的串词只考虑一个人，双人的，往往是一男一女配对，这种形式是目前共认的比较理想的主持人搭配。
节目串词在一开始就需要点明主题，说明为什么要举办这个活动，比如说举办新年晚会，就可以在开头写上“欢迎大家开到新年晚会现场。
【篇一】文艺晚会活动主持人串词怎么写 尊敬的各位来宾、各位领导，亲爱的老师、同学们，大家好！ 甲：春天来了等闲识得东风面，万紫千红总是春。 乙：春天来了绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。
现场发挥：有的时候，你的串词你不一定记得住的，一定要给自己留一些自由发挥的空间，否则你一旦忘记了串词，场面上会显得很尴尬的，如果你有了准备，那么你现场发挥会看不出来你是忘词了的。
朗诵比赛主持人串词怎么写 尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家晚上好。春光明媚、万物复苏。***澎湃、盛世欢腾。
16年的重度抑郁,我是如何“神奇”自愈的【2】
1、确诊时，医生告诉我：“你这已经是重度抑郁了。” 病例本里，医生给我的诊断是双相情感障碍，抑郁相。双相情感障碍，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。
2、抑郁症是一种常见的心理障碍，自愈需要综合考虑多方面因素。以下是一些实用的方法： 改善生活方式：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力，注重饮食健康，适当进行身体锻炼，这些都有助于改善心理健康。
3、一般来说如果是轻度抑郁，有可能自愈，可以通过自我调节、与人交流、读书、正确认识自己的不足等方法来帮助自愈。如果是中、重度抑郁，自愈的可能性不大，要及时就医，进行心理治疗和药物治疗。
4、抑郁症现在得的人，比较多，病人的病耻感比较强。别人容易有异样的目光。这是与其它病显著的不同。许多人有不少误区。有的人认为，抑郁症，可以不通过药物，就可以靠自己心理调节就好了。
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