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本文目录一览:
- 1、成人学习拉丁舞需要做哪些基本功?
- 2、有什么适合女大学生跳舞的舞蹈?
- 3、详解拉丁舞音乐
- 4、舞蹈教案
成人学习拉丁舞需要做哪些基本功?
1、拉丁舞基本功:(一)压腿 压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带,训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿。正压腿 在一定高度的物体前,比如高台、是舞蹈室的压腿栏杆。
2、纵向牵引技巧。亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝盖向内,垂直地面。2。平面牵引技巧。
3、以上身扭转(反身动作)以及臂的摆动方位,实现(表现)胯部的摆动轨迹。 基本功精髓 发力与回力。 动力源与力量传递方式,必须遵循脚随身动原则。身体任何部位、任何状态的动力源均来自胯部摆动。
4、拉丁舞的基本功:压腿,劈叉,下腰。压腿:是可以有助于打开腿部关节的韧带,训练身体的柔韧性,压腿有3种姿势,正压腿、侧压腿、后压腿。
有什么适合女大学生跳舞的舞蹈?
芭蕾舞:女孩子学芭蕾舞是一个很好的选择,因为芭蕾舞是一种高贵优雅的感觉,适合有气质的女生。芭蕾舞通过内而外的韧性,可以锻炼身体,放松肌肉,提高身体线条美感。
爵士舞,爵士舞是非常适合女生跳的舞蹈,这种舞蹈特别健康,而且经过一段时间的锻炼之后,可以让自己的身体变得更加柔软和灵活,还能让自己的气质变得越来越好。
民族舞 民族舞是一种比较优雅的舞蹈,包括傣族舞、***尔族舞蹈、蒙古族舞蹈,都十分优雅大气;可以舒展筋骨、强身健体,还可以熟知各个民族的传统和文化,熏陶自身情操,提升气质,十分适合女孩子学习。
适合女生跳的甜甜的舞蹈如下:IU的《celebrity》、王心凌的《爱你》、林娜琏的《pop!》等。IU的这首《celebrity》属于她一贯的比较清新和甜美的曲风,那自然这首歌的舞蹈也是超甜的爵士舞,特别适合女孩子跳。
我一定会回来的,《i will be back》这个也是2pm的经典之作,朗朗上口的旋律,重复而有记忆点,也是非常适合零基础女生学的。女生学什么舞蹈能够提升气质 芭蕾 带给人的是优雅高傲的气质。
详解拉丁舞音乐
首先,印第安人的音乐很多是和生活密切相关,与宗教、劳动、舞蹈相结合的,所以,一般说来,他们所拥有的旋律单纯而带有独特的表情。
《Chilly Cha Cha》是首最适合跳拉丁舞的音乐,这首歌曲轻盈欢快,节奏感强烈,非常适合用来热身和开场。中文歌曲中适合跳拉丁舞的曲目有《让我一次爱个够》、《月亮之上》、《小苹果》等。
桑巴舞(samba)音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。斗牛舞(paso doble)音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。
鼓点强烈突出,带动整首作品的节奏感,是拉丁舞曲的核心标志。 热情奔放的情感 音乐情感热情奔放,与拉丁舞蹈的活力对应。总体来说,拉丁舞曲调节奏明快活泼,旋律变化多端,是富有***的舞曲音乐。
适合跳拉丁恰恰的歌曲 《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay 这首歌曲影响最广,恰恰舞爱好者几乎无人不知,大学舞会上更是必选曲目。
舞蹈教案
1、舞蹈教案 篇1 活动目标: 学跳《火车舞》,能较合拍地随乐做小跑步和找“车厢”等动作。 理解舞蹈跳法,能在规定时间内做“邀请”和“感谢”动作 体验“火车头”与“车厢”协调合作的重要,以及朋友越来越多的快乐。
2、舞蹈教案 篇1 教学目标: 培养学生对形象的观察力、记忆力和表现力,简单认识各种舞蹈。 用自己喜欢的表现方式表现舞蹈者的姿态。 激发学生热生活、热爱艺术的情怀。
3、舞蹈教案 篇1 活动目标: 通过操纵木偶表演,感受木偶动作的特征,引起对“关节”的兴趣。 体验与木偶共舞的快乐。 通过观察图片,引导幼儿讲述图片内容。 根据已有经验,大胆表达自己的想法。
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