弹吉他弹手痛（弹吉他手很疼） - 吉他 - 乐器经营-重庆晟彩朝霞网络有限公司

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按弦不用太大力，不用往死里按，其实这要很少的力，只要音准就行了。弹吉高手们他他们的手指已经长成了一层老茧。作为新人，勤加练习，在疼痛的时候适当休息，循序渐进。

如果是应为摩擦而弄疼手指，我们是可以避免的。首先要保证琴弦的清洁与干燥，要是潮湿或有污垢，会增加手指与琴弦之间的摩擦，而导致疼痛。在练习吉他时手指头也要保持干燥，可以准备一块手帕，随时擦手。

（图片来源网络，侵删）

首先要保证琴弦的清洁与干燥，要是潮湿或有污垢，会增加手指与琴弦之间的摩擦，而导致疼痛！在练习吉他是手指头也要保持干燥，可以准备一块手帕，随时擦手。

弹吉他手指疼痛是很正常的，一定要正视它，不要因为疼就轻易放弃。当初学者练到一定程度时，它就不会疼了。左手按弦会感到疼痛，但正确的方法能减轻疼痛感。左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来。

刚开始的时候是这样的了，痛是必须的，总是有个过渡的，发出的声音很怪是因为你按的不紧。所以就会发出一些奇怪的声音，至于碰到其他弦的话，这样就需要你端正你的手势，以及加多练习。

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刚开始是正常的，以为没有找到好的发力办法，手僵硬才会酸疼。

这种情况应该是关节原本受过伤引起的，后来受伤的关节愈合了，但是隐患还在，所以开始练吉他的时候不痛，直到某一天无意中用力过度，又触到了痛处。出现这种情况，首先要注意的是让受伤的关节好起来，不要做无原则的坚持。

一般是手指力量不足导致的，坚持练习，一段时间之后就可以改善了，但是要注意休息，不要勉强，韧带受伤的话就得不偿失了。

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1、正常、你太紧张了，消耗了很多不该消耗的力气，放松点。你一次想要得到的太多了，你对自己的期望超过了你的身体能够承受的程度。

2、初学吉他，按得手发痛，是正常的现象。首先我们看一下自己的吉他，是否琴弦离吉他太远、会导致按键用力。正确的按压方式可以减轻疼痛，左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来。

3、每天弹吉他快半年了，即使已经长了茧，左手手指仍然会疼，可能有以下原因：正确的按弦姿势和力度可能存在问题。如果力度过大，长时间练习会导致手指头疼。同时，如果力度过小，按弦不实，声音不响，也会影响练习效果。

4、练习吉他时，左手会感到疼痛是正常的。这可能是由于你的手指尚未适应弦的压力，手指肌肉的不适应等原因引起的。

每天弹吉他快半年了，即使已经长了茧，左手手指仍然会疼，可能有以下原因：正确的按弦姿势和力度可能存在问题。如果力度过大，长时间练习会导致手指头疼。同时，如果力度过小，按弦不实，声音不响，也会影响练习效果。

会的哦，就跟长时间玩手机一样呢对已经患有本病的病人，主要是积极地进行护理。在炎症发生的时候，用冰敷处理，等到发炎不严重了，则再用热敷。同时配合运动贴布贴扎，辅助肌腱的活动。

练习吉他左手手腕疼，是正常情况，没有问题。原因如下：1，练习吉他需要左手按弦，对手腕的使用较多。2，多数练习用吉他弦为钢丝，硬度较高，使用时手腕需要保持用力状态。

很正常的我弹了9年吉他了刚开始也有这个阶段。慢慢的适应就会好的，我曾经弹得最多时左手的所有指尖都有一道琴弦的印迹，导致手指略微的有些变形了。由于工作原因所以现在弹得机会就少了手指也慢慢的恢复了。

手指酸其实就是肌肉酸疼，因为手指没劲儿，就像很久没运动突然过量运动一样，一定要坚持！不求一次练很久，但是一定要经常练！平时没事儿的时候可以多做做手指的力量练习，这样按弦的时候会轻松一些。

使用变调夹夹2或3品，这也是一个很有效的降低弦距的方法，但是因为吉他的不同，可能效果也不一样。按弦臂如用变调夹，但是用变调夹在转换***时就没那么方便了。

这个很正常，我刚开始练习的时候也一样，后来磨出来茧子就好了，弹琴都这样。太疼了就休息，一两个星期以后就没事了。那时候弹琴就是一件很舒服很快乐的事情了。

如果不是练的少的话，那就是吉他和练习时间的问题了，有时候好琴，你一直弹，按住了不动，也会容易疲惫。当然差一点的琴就更容易疼了。

不要让你的手指过多地接触到碱性或酸性的东东（如：洗衣粉等）4：开始先进行足够的基本功练习。

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