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本文目录一览：
- 1、老年人学二胡的好处
- 2、老年人如何学习二胡
- 3、拉好二胡的技巧有哪些?
老年人学二胡的好处
1、学习二胡对老人的身体也是有一定好处的。拉二胡需要全身灵活配合，手指运动，这能促使人体手指梢神经的血液循环，对心脏有益。萨克斯 优点：音色优美，入门较易，初学者进步速度快。缺点：比较耗气，初学时容易累。
2、优点：乐器之王，音乐表现力极强。固定音高，不用找音准。缺点：经济投入较大，且学习较难。长期而又系统的钢琴练习，锻炼老年人的左右脑发达以及提高个人身体情操，与此同时从个人体内散发出高雅的气质，可以帮助锻炼手指灵活。
3、有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、慢、急，恰到好处。手指与人的心、脑神经关系密切。
老年人如何学习二胡
1、中老年人学二胡从坐姿，持弓，持琴三方面入手：坐姿 身体中线左斜，使重心落到了人体的左侧。后背立直，端坐于凳子三分之一处。持弓 持弓位置不应过于靠近弓头或过于靠近中弓。
2、学习二胡（包括学习其他乐器）需要一些基本的音乐知识。有点乐理不懂，不读谱，想拉二胡，也是不可能的。二胡看着似乎是一个简单的乐器，但它的操作是复杂的，特别是它的音高很难掌握。二胡不同于其他乐器。
3、学习二胡（也包括学习其他乐器）需要一定的基础乐理知识。一点乐理不懂，不会看谱读谱，要想拉好二胡，那也是不可能的。4这是一个***都不可避免的自然规律，那就是我们中老年人的理解、接受能力一般较年轻人要慢一些。
4、如果唱歌有些黄腔，则不适合学习拉弦乐器。拉起二胡、小提琴也会黄腔黄调的。但是可以学习键盘乐器、吹管乐器。如果唱歌音准不错，可以学习二胡。
拉好二胡的技巧有哪些?
1、弓法的基础技法包括：换弦、分弓、连弓、快弓、颤弓、顿弓、断弓、跳弓、抛弓等等；指法的基础技法包括：换把、揉弦、滑音、装饰音、颤指音、泛音、拨弦等等。这些技法都要循序渐进地学。
2、学拉二胡基本手法破门而入 ： 经过你的执着反复的摸音阶拉练习曲，你的弓稳了，音也找到感觉了能够拉一些***左右的练习曲和歌曲，可以说你入门啦，但是音准还未解决，加上换把生硬。
3、在所有的教科书和教学中，都要求运弓时必须做到平、直、匀，要认真对待每一弓每一音，正确的坐姿，正确的运弓才能拉好二胡。
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