弹钢琴肩膀的方法（弹钢琴两个肩膀特别酸胀） - 钢琴 - 乐器经营-重庆晟彩朝霞网络有限公司

本篇文章给大家谈谈弹钢琴肩膀的方法，以及弹钢琴两个肩膀特别酸胀对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、首先放松双肩，自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了；然后放松上臂；肘关节，切忌两肘夹着身体弹琴；手腕；手掌；手指的后一个关节。

2、姿势问题先在琴键上摆好手指，手指一定要立起来，也可以适当让掌心那位置抬高些，力量聚在指尖就像蒙古包一样上部分是微微抬高的。保持手型然后手臂向外移动（就是移好后两只手呈八字形）。

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3、练习时注意手腕平静，同时还要自己感到手腕放松，让手指单独地拾起练习弹奏，绝不能再依赖手腕的跳动。初时只能弹得轻而馒，逐渐地手指独立能力得到加强，最终就能摆脱对手腕的依赖，而且再也不会手酸。

4、身体要对正键盘的中央坐得端正而不坚硬，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要放松而不垮。双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，初学的孩子也可略高于键盘，以体会手臂重量的运用。

5、这种落滚式动作的练习，可使手臂手腕与手指协调一致，放松自如。手腕的左右动作：手腕左右动作是一种非常必要的动作，而且是时时处处都要运用的动作。

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要纠正这种毛病，首先，要保持放松的心态去弹琴，双手放在琴上时，全身放松，但不要含腰。手移动的时候，就找一下到旁边拿东西的感觉，用大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动手指弹奏。不要用肩来提动手臂。

至于大臂的放松很简单，就是把你的整个手臂的重力都放下，自然垂落，自身不要发力，不要用劲。特别要注意肩膀的放松，不要向上用劲向上耸。

第三，作为成年人，一定要注意，刻意练习高抬指。因为孩子的手很柔软，即使没有力气，但是他们能抬得起来，这种习惯好形成。而成年人则不然了。你不用像个铁爪一样张开弹，但是一定要认真做好高抬指练习。

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首先放松双肩，自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了；然后放松上臂；肘关节，切忌两肘夹着身体弹琴；手腕；手掌；手指的后一个关节。

1、首先放松双肩，自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了；然后放松上臂；肘关节，切忌两肘夹着身体弹琴；手腕；手掌；手指的后一个关节。

2、譬如在两个音的小连线时，第一个音弹之前，手腕结合手臂先提起来，把手指带动起来，然后指尖冲着键盘落下去，一发出声音后，手就立刻放松，保持正确手型，在琴键上站一会儿，再根据音符的时值向第二个音。

3、方法是：人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。要感觉手臂似乎不属于自己，随着惯性两臂同方向一起摆动，肩肘部不要用力。

1、开始人坐半个***，然后2手放在钢琴上，手稍微往中间倾斜1点，然后一起按下去。然后让每个手指抬到最高，坚持5秒，然后自然放下去，重复5遍。

2、正常现象，弹钢琴的人都会有这种经历。过一会儿就会好的。

3、识谱能力是长期弹奏曲目的量来提高的，不过练习也有方法可循，比如边弹边唱出谱来，增加二次记忆，其次进行视奏训练，从易到难，（另外加强视唱练习也很重要）循序渐进，就会有很快的进展。

4、那说明你在练习的时候肩膀不够放松，要注意不要抬着肩膀弹琴。可以试着在弹奏完某个乐段以后，将手垂直放下，感受放松的感觉，然后再继续弹奏。

5、然后再看看琴凳的高度是否适中：坐直后把手自然、放松地放在琴键上，胳膊弯的夹角稍稍大于或等于90度为佳。只有距离和坐姿调整好了重心才在琴键上，然后再加上正确的演奏方法，肩膀疼的可能性就很小了。

6、主要是颈），按完肩膀果然轻松了，所以才相信医生的诊断。不过主要的治疗方法还是需要平时多出外运动，也可以每次练完琴做做护颈操。

1、正确的弹钢琴的需要注意包括两个方面，即手型和身体姿势。

2、钢琴弹奏时正确的坐姿如下：腰部、胸部自然直，肩膀和颈部自然放松，头向前望。手放在键盘上，肘和腕不低于键盘。

3、坐姿、手势的正确掌握。弹琴正确的坐姿。学习钢琴的第一步，首先要重视钢琴的坐姿，很多人以为这个不重要能正确弹奏就可以，但其实正确的弹钢琴坐姿非常有讲究，而且直接影响到了演奏的音色和风格。

弹钢琴端正好姿势，正对着钢琴坐下，***只坐琴凳的1/2。上半身要端正，在弹奏的时候可以略微前倾。手型要蜷着，就像在握苹果一样，手指的力量要松弛有度。在最开始练习的时候，要分段分手的练习曲子。

第一，正确的坐姿和手位。在弹钢琴时，我们需要坐在钢琴凳上，双脚放在地上，身体保持直立，双手自然放在键盘上。手指应该稍微弯曲，手腕要放松，不要过度用力。正确的坐姿和手位可以让我们更加轻松地弹奏钢琴。

钢琴的弹法如下：首先弹钢琴的正确手法是手指放到钢琴上，手掌要拱起来，并五指分开，手指一定是要自然下垂，整个手像握一个鸡蛋一下，成一个半圆形状。

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